Понятие «Психоанализ» можно рассматривать в нескольких областях :
1. Психоанализ как учение, направление философии, психологическая теория
2. Психоанализ как метод психотерапии.
Столетие тому назад Зигмунд Фрейд открыл некоторые законы функционирования психики, связанные с нашим подсознанием. В частности, он считал, что поведение в большей степени подчиняется влиянию подсознательных сил, влечениями. Они обусловлены инстинктами, но прежде всего – подавленными желаниями, удовлетворение которых «запрещено» на уровне сознания, и вытеснены в область бессознательного. Эти желания продолжают действовать в обход сознания, проявляясь в сновидениях, оговорках, непроизвольных отклонениях в поведении. Психоанализ как теория постоянно развивается, и в настоящее время большее значение приобретает роль социальных кризисов, проблемы личностного роста, взаимоотношения личности и социального окружения, формирование восприятия мира и самовосприятия. Первоначальные представления Фрейда и его последователей можно сравнить с фундаментом, на котором построено многоэтажное здание различных течений психоанализа, и даже других направлений психологии.
Психоанализ, психоаналитическая терапия как один из методов психотерапии возник на основе психоаналитической теории, где центральными вопросами являются роль бессознательного, роль детского опыта, семейный опыт, внутренние конфликты, психологически защиты и др. Этот метод «работает» с помощью свободных ассоциаций (клиент говорит о том что приходит ему в голову, не пытаясь контролировать поток мыслей). При этом терапевт создает условия безопасности, не осуждая и не критикуя, где Вы можете быть самим собой, и быть может, впервые в жизни озвучиваете вещи, о которых боялись даже подумать .
Извне невозможно сделать человека сильнее и избавить от страдания. Зрелость и способность справляться с жизненными проблемами нельзя купить или получить в готовом виде, как таблетку. Пройти через психоанализ – это труд, результатом которого становится не просто избавление от симптома, а способность самостоятельно решать все более сложные, чем раньше, жизненные проблемы.
Терапевт настраивается на Вашу «волну», ведь главный инструмент терапевта – это чувства, а его знания и опыт помогут Вам решить свою проблему. В этой связи хочется подчеркнуть, что психотерапевт должен руководствоваться этическими принципами психотерапии (Страсбургская Декларация о Психотерапии, 1990г.)
Сеттинг: от 1-3 раз в неделю, каждая встреча 50 минут. Как правило, это долгосрочный процесс. В зависимости от заявленной проблемы, личности клиента, глубины расстройства или страдания, терапия продолжается от полу года до трех, и более лет. Это связано с тем, что психика развивается постепенно, от малого к большому, от простого к сложному и не может меняться мгновенно. Ведь когда ребенок рождается, то мы не ожидаем, что через несколько месяцев он поедет на велосипеде.
