Кризис личных отношений.

Кризис личных отношений. Супружеские проблемы или проблемы пары

Больше всего человек страдает в отношениях с близкими людьми. Когда наступает подобный кризис(в той или иной степени это происходит в каждой паре), чаще мы не замечаем свой вклад в разлад отношений. Есть соблазн сказать психологу : «Сделайте что ни будь с ним/с ней». Эмоции захлестывают на столько, что любовь и добрые отношения превращаются в гнев и ненависть, взаимные упреки. Чаще люди не могут простить обиды, возникающие в процессе выяснения отношений. Психолог выступает «переводчиком» в паре. Помогает выяснить истинные причины разногласий.

Интимные отношения выступают в качестве индикатора отношений в паре, и как правило, являются следствием начавшихся проблем, или хронических. Бывает, что люди пребывают в плену мифов о сексе, при этом, не знают себя, своих потребностей, потребностей своего партнера. Не знают, и не стремятся получить удовольствие от отношений, эмоционально обкрадывая друг друга в паре.

Иногда достаточно нескольких консультаций, прояснения ситуации, чтобы пара начала конструктивно мыслить по поводу своего союза.

Но бывает и так, что партнеры, или один из партнеров недостаточно зрел для совместной жизни, “перетягивает” сценарий своей родительской семьи, требует или ожидает таких же реакций от своего партнера и не находит. Начинаются взаимные упреки, условия, угрозы, фразы: “Если ты меня любишь, то…”, “Ты должен/должна…”, и далее ощущается несвобода, чувство вины, боль – совсем не те чувства, которые мы связываем с любовью. В таких случаях терапия проходит дольше. По большому счету, в результате терапии мы научаемся любить.

Зачастую, под любовью мы понимаем вовсе не те чувства, которые приносят спокойствие, радость, уверенность в себе, энергию. Влюбленность, страсть, любовную зависимость, чувство защищенности или страх одиночества ошибочно принимаем за любовь. На каком то этапе отношений все устраивает, но позже, назревает конфликт, скрытый или явный.  Когда кому то из партнеров становится невыносимо – обращаются за помощью.

Отношения можно можно восстановить на любой стадии конфликта, даже после развода. Надо сказать,  что “восстановить” – не совсем точное слово, скорее, трансформировать отношения в более зрелые, удовлетворяющие, качественные. Повторюсь, даже после расставания отношения можно оживить. Но для этого нужно хотя бы слабое желание партнеров, и честность по отношению к себе.

Даже самый “неудачный” брак происходит не просто так. Важно понять, какие неосознанные задачи я решаю с помощью этого союза. Если этого не сделать, то и последующие отношения могут не принести удовлетворения.

Еще одна задача, которую решают вместе с психологом- это выжить после расставания, или измены, суметь остаться целостным, с верой в себя, в то, что “я хороший и мир хороший”.